Startuoja nauji rudens sezono LLSF renginiai

Prasidėjus naujam sezonui ir mes turime naujienų Lietuvos laipiojimo bendruomenei. Tai - daugybė įdomių ir naudingų mokymų, seminarų ir kursų, skirtų laipiotojams ir ne tik. Pirmasis renginys vyko rugsėjo 3 d. Montis Magia salėje, kur mūsų bendruomenė susitiko ypatingam vakarui – kartu žiūrėjome filmą „This is Beth“ ir leidomės į diskusiją:

• Kokie būna valgymo sutrikimai? Kaip juos pastebėti? Kur kreiptis?
  Kaip veikia mūsų energetinės sistemos? Kokių medžiagų reikia?

• Baltymai, riebalai ir angliavandeniai - kiek, kada ir iš ko?

• Maisto papildai laipiotojams - iš kur gauti energijos?

Diskusijos metu netrūko atvirų įžvalgų, asmeninių patirčių ir praktinių patarimų.

Ačiū visiems dalyvavusiems – kartu kuriame bendruomenę, kurioje svarbu ne tik pasiekimai ant sienos, bet ir sveikata, sąmoningumas bei palaikymas vieni kitiems.

Mokymai finansuojami Vilniaus miesto savivaldybės biudžeto lėšomis pagal LLSF projektą „Judėk teisingai“.